Munţii Parâng

Denumire traseu Marcaj Punct de plecare Altitudine punct plecare Punct final in județul Gorj Altitudine Punct final în județul Gorj Punct final traseu Lungimea traseului Imagine Traseu Fișier GPS *.klm
 Baia de Fier – Pestera Muierilor – Vf. Ogorul – șaua Florile Albe    Baia de Fier  584  șaua Florile Albe  1530  șaua Florile Albe Jud Gorj  13,9  Descarcă  Descarcă
 Novaci – Florile Albe – Rânca  – saua Dengheru     Novaci  466  Seaua Dengheru  2145  Obarșia Lotrului  jud. Vâlcea  25,6  Descarcă  Descarcă
 Sat Radoși – valea Cărpiniș – muntele Plăsala – șaua Izvorul Cald    Sat Radoși  486  șaua Izvorul Cald  1620  șaua Izvorul Cald jud. Gorj  14,2  Descarcă  Descarcă
 Sat. Stăncești – Dealul Păstaia – muntele Muncel – muntele Molidviș – șaua Izvorul Cald – șaua Groapa – Vf. Parângul Mare    Sat. Stăncești  505  Vf. Parângul Mare  2518  Stâna Roșiile jud. Vâlcea  26,7  Descarcă  Descarcă
 Lainici – Vf. Recii – st. Mormântul Florii – vf. Țapul – vf. Parangul Mare    Lainici  420  Vf. Parângu Mare  2518  Groapa Seacă  jud. Vâlcea  22,4  Descarcă  Descarcă
 Traseu de creastă masiv Parâng    Curmătura Oltețului  1615  Vf. Parângu Mare  2518  Vf. Parângul Mic jud. Hunedoara  35  Descarcă  Descarcă